• Happiness,  Pianifica

    Pianificazione giornaliera

    Io credo fermamente nel potere delle abitudini. Creare delle abitudini semplifica la vita, ci dà la possibilità di organizzare meglio il nostro tempo, migliora l’efficienza e la produttività. Organizzare una routine quotidiana valida e consolidata, dunque, è il modo migliore per riuscire a raggiungere gli obiettivi, ritagliarsi del tempo per sé e portare a termine tutti i compiti quotidiani. La difficoltà sta ovviamente nel creare le abitudini,perché all’inizio può sembrare ed essere faticoso, ma è sufficiente un mese perché la nuova routine ci sembri naturale, soprattutto perché avremo cominciato ad apprezzarne i benefici. Il punto di partenza per creare nuove…

  • Napoli,  Tra storia e leggende

    La rivolta di Masaniello

    Correva l’anno 1647, quando Masaniello, un povero pescatore originario di Piazza Mercato, guidava la rivolta popolare di Napoli contro il governo spagnolo. I napoletani erano esasperati dalle pesanti gabelle imposte dal viceré Rodrigo Ponce de Léon, duca di Arcos, in particolare quella sulla frutta, che all’epoca era l’alimento più consumato dai ceti umili. Così il 7 luglio 1647 si sollevarono contro gli spagnoli al grido di “Viva ‘o Rre ‘e Spagna, mora ‘o malgoverno” e guidati da Masaniello giunsero fino alla reggia, sbaragliando i soldati spagnoli e i lanzichenecchi. Il duca di Arcos, che riuscì a scampare miracolosamente all’assalto, promise…

  • Gatti,  Love

    La toeletta dei gatti, esperienze di una gattara

    Così come quando ho parlato della scelta del micio da adottare, anche in questo post, racconto della mia personale esperienza nella cura e toeletta dei miei gatti. In generale, i gatti sono molto puliti e trascorrono molto tempo a leccarsi il pelo e a lisciarlo con la loro linguetta ruvida. Per evitare che ingurgitino troppo pelo, io li spazzolo almeno un paio di volte a settimana. La spazzola E’un momento di coccole per loro, perché entrambi adorano essere spazzolati. Spazzolarli regolarmente è molto importante anche perché, oltre a rimuovere il pelo morto, stimola la circolazione e le ghiandole presenti alla…

  • Vivere bon ton

    Piccolo galateo del caffè al bar

    Io, da buona napoletana, amo il caffè. Non solo per l’aroma, che da solo basta a tirami su di morale o il gusto, ma per quello che il caffè rappresenta per me. E’ un momento di pausa, di piacere e se lo bevo assieme a qualcuno, di convivialità. Inorridisco, dunque, quando vedo le persone che entrano nei bar con gli occhi e le orecchie attaccati allo smartphone, bofonchiano qualcosa al barista e mandano giù il caffè distrattamente. Allora, ecco, secondo me, le poche semplici regole per una veloce pausa caffè al bar, che sia un piacere che per chi lo…

  • Home,  Libri,  Tempo libero

    La gabbia dorata, il romanzo di Camilla Lackberg

    La gabbia dorata è l’ultimo romanzo di Camilla Lackberg. Io ho un vero debole per i gialli libri della regina del giallo nordico, per cui appena l’ho visto sugli scaffali in libreria ho dovuto comprarlo e leggerlo tutto d’un fiato. Mi piacciono per la magica atmosfera dei paesi scandinavi in cui sono ambientati e che io amo. In quest’ultimo romanzo, tuttavia, la scrittrice indugia poco su paesaggi e descrizioni, perché il ritmo degli eventi è incalzante. La narrazione si intreccia attorno a tre momenti della vita della protagonista, il presente, il 2001 quando lascia la sua cittadina natale e si…

  • Film e serie TV,  Tempo libero

    Lucifer, la quarta stagione

    Ho atteso con ansia e trepidazione questa quarta stagione di Lucifer. Sono tra coloro che hanno protestato per averla. Trovavo inconcepibile che potesse finire in maniera tanto insensata e volevo che la storia si concludesse in maniera compiuta,che avesse un finale dignitoso. L’ho avuto. E ho avuto anche degli episodi che non solo non hanno deluso le mie aspettative, ma le hanno superate di gran lunga. Netflix ha deciso di acquistare lo show quando sembrava ormai al tramonto, risollevandone radicalmente le sorti, tanto che ora inaspettatamente si parla di una quinta stagione. Lo ha fatto cambiandone radicalmente il format. Ha…

  • Amati,  Happiness

    Prendersi cura di sé, guida per principianti

    Perché prendersi cura di sé è importante? Prendersi cura di sé,vuol dire imparare ad amarsi, ad ascoltare i propri bisogni e trovare i modi giusti soddisfarli. Mi direte che tra lavoro, casa, famiglia e impegni vari, non c’è tempo per prendersi cura, non c’è modo di ritagliarsi un spazio per noi. Tutto questo è vero, abbiamo tante cose da fare e riusciamo a farle tutte, lasciando sempre indietro il nostro benessere, trascurando le nostre esigenze, in nome dell’efficienza. In realtà, a lungo andare, accade esattamente il contrario. Se non impariamo a staccare la spina, a prenderci cura di noi, a…

  • Arte,  Eventi,  Napoli

    Caravaggio Napoli, la mostra

    Caravaggio, pseudonimo di Michelangelo Merisi, è uno dei più noti artisti italiani di tutti i tempi. Di origini milanesi, trascorse l’ultimo periodo della sua vita a Napoli, 18 mesi complessivi durante due soggiorni, tra l’ottobre del 1606 e il luglio del 1610, quando morì durante il viaggio di ritorno a Roma. Caravaggio ebbe una vita piuttosto difficile, in particolare gli ultimi anni, in cui visse in fuga per sottrarsi alla pena di morte per decapitazione, che gli era stata inflitta a Roma per aver assassinato Ranuccio Tomassoni,durante una rissa. Ricercato e tormentato dai sensi di colpa, le sue opere del…

  • Gatti,  Love

    Adottare un gatto, i consigli di una gattara

    Se stai pensando di adottare un gatto, non so darti consigli ed indicazioni certe, ma voglio raccontarti la mia esperienza con i miei due meravigliosi mici che da quattordici anni sono entrati a far parte della mia famiglia. Per cominciare, quando mio figlio ci chiedeva un cucciolo, sebbene amassimo molto i cani, abbiamo scelto il gatto per motivi squisitamente pratici. L’impegno di dover portare fuori il cane almeno tre volte al giorno, con qualsiasi tempo ci sembrava troppo grande e, soprattutto, era inconciliabile con i nostri orari di lavoro. Né io né mio marito avevamo mai avuto l’esperienza di vivere…

  • Life,  Vivere hygge

    Un picnic in stile hygge

    Questa primavera non è stata molto indulgente per chi ama la vita all’aria aperta, ma per fortuna la bella stagione è ancora lunga e c’è sempre tempo per per organizzare un picnic in stile hygge. Ritrovarsi con la famiglia e gli amici in mezzo al verde, a contatto con la natura, ridendo, giocando, mangiando cibi semplici, ma gustosi, rispecchia perfettamente l’idea che ho io del vivere hyggelig. Un vivere hyggelig che si basa su un’intimità, in qualche occasione solitaria, ma soprattutto condivisa con gli affetti più cari, in allegria e serenità. Come dev’essere, dunque, un picnic in perfetto stile hygge,…